Готовые варианты настроек:

rate "100000"
cl_cmdrate "105"
cl_updaterate "102"
fps_override "1"
fps_max "100"
ex_interp "0"

Настройки мыши:
панель управление - Настройки мыши - параметры указателя снимаем галочку
Включить повышенную точность применить-ок

cl_mousegrab "0"
m_rawinput "1"
m_customaccel "0"
m_customaccel_exponent "0"
m_customaccel_max "0"
m_customaccel_scale "0"
m_mousethread_sleep "1"
m_filter "0"

Оптимизация:

ati_npatch "0" 0 для видеокарт NVIDIA) (1 для видеокарт AMD
gl_polyoffset "0.1"  Для видеокарт NVIDIA — 0.1    Для видеокарт ATI и Radeon — 0.4
gl_ansio "0"
gl_vsync "0"
hpk_maxsize "4"
max_shells "0"
max_smokepuffs "0"
r_decals "0"
mp_decals "0"
r_mmx "1" эта команда не сохраняется в конфиге что бы она запускалась всегда в параметрах запуска кс надо сделать
cl_filterstuffcmd "1"
cl_minmodels "1"
cl_corpsestay "600"
viewsize 120 если людите зажимать 110
cl_lc "1"
cl_lw "1"
cl_nosmooth "0"
cl_smoothtime "0"
cl_vsmoothing "0"
gl_dither "0"
gl_clear "0"
gl_keeptjunctions "0"
gl_lightholes "0"
r_lightmap "0"
_cl_autowepswitch "0" 
cl_dynamiccrosshair "0"
m_forward "1"

Убираем Кровь
violence_ablood "0"
violence_agibs "0"
violence_hblood "0"
violence_hgibs "0"

Сохраняете Конфиг командой writecfg "тут ваш ник или можно 3434 сохранить у меня например" writecfg "ololo"
этот конфиг у вас появляется сразу в папке strike можете его сохранить и убрать куда то на диск д
потом так же кидаете в папку strike заходите в игру пишите exec ololo.cfg и он работае)

Параметры запуска кс 1.6 -noforcemspd -noforcemaccel -stretchaspect +r_mmx 1

Настраиваем видеокарту nVidia 

Панель управления nVidia - Параметры 3d - Регулировка настроек изображения с просмотром - пользовательские настройки с упором на - производительность
Панель управления nVidia - Параметры 3d - Управление параметрами 3d - Глобальные параметры

CUDA - графические процессоры - все
Анизотропная фильтрация - выкл
Вертикальный синхроимпульс - выкл
Заранее подготовленные кадры виртуальной реальности - использовать настройку 3d-приложения
Затенение фонового освещения - выкл
Кэширование шейдеров - выкл
Максимальное количество заранее подготовленных кадров - использовать настройку 3d-приложения
Потоковая оптимизация - выкл
Режим управления электропитанием - предпочтителен режим максимальной производительности
Сглаживание - FXAA - выкл
Сглаживание - гамма-коррекция - выкл
Сглаживание - параметры - нет
Сглаживание - прозрачность - выкл
Сглаживание - режим - выкл
Тройная буферизация - выкл
Фильтрация текстур - анизотропная оптимизация - выкл
Фильтрация текстур - качество - высокая производительность
Фильтрация текстур - отрицательное отклонение УД - разрешить
Фильтрация текстур - трилинейная оптимизация - вкл

ATI RADEON
На столе правой кнопкой мыши жмем и выбираем "Настройки Radeon", далее "Игры", "Глобальные настройки" и выставляем всё как на скринах.
Во вкладке "Глобальная графика" ставим:
1)Режим сглаживания : Использовать настройки приложения
2)Метод сглаживания : Множественная выборка
3)Морфологическая фильтрация : Откл.
4)Режим анизатропной фильтрации : Переопределить настройки приложения
5)Уровень анизатропной фильтрации : 2x
6)Качество фильтрации текстур : Производительность
7)Оптимизация формата поверхности : Вкл.
8)Ждать вертикального обновления : Всегда выключено
9)Тройная буферизация OpenGL : Откл.
10)Кэш-память шейдера : Оптимизировано AMD
11)Режим тесселяции : Оптимизировано AMD
12)Управление частотой кадров: 200кадров/c

Советую еще запустить все ядра
ищем команду ВЫПОЛНИТЬ обычно в виндовс в левом углу значок виндовс правой кнопкой появиться выполнить 
вписываем команда msconfig вкладка загрузка Далее дополнительные-параметры ставим галочку Числов процессоров
1-2-3-4-5-6-7-8 и тд выбирайте самое большое число ок применить ок!

у кого ноутбуки, всегда делайте правой кнопкой мышки на батарею 
Электропитание ставьте высокий режим производительности.